Psichologai atskleidžia, kaip žinote, kad radote tą patį

Santykiai, tikriausiai visi galime susitarti, geriausiu metu yra keblus verslas. Nuo „Tinder“ perbraukimo dešinėn, kad jis praeitų per pirmą pasimatymą, o po to plauktų į „oficialių santykių“ teritoriją, visa tai gali atrodyti panašiai kaip paleisti pirštinę, kuriai buvote nepaprastai prastai pasiruošę. Bet jei jums pavyks sėkmingai paversti susiejimu - pliaukštelėjimu ant nugaros ir mūsų visų akimis, - mums reikia užduoti šį klausimą; ar jie tikrai 'Vieni'?

Nepaisant to, ar esate laive, turėdamas mintį, kad tarp 7,6 milijardo žmonių Žemėje yra tik vienas žmogus, su kuriuo jūs turite praleisti likusį gyvenimą, išlieka faktas, kad kai kurie žmonės yra tiesiog geriau tinka vienas kitam. Štai a mielas atsakymų įrašas kalbėdamas apie tą magiją.

„iStock“ / „LittleBee“

Taip pat tiesa, kad radus šį žavingai suderinamą padarą, žinant, ar jūs norite būti ilgalaikis kartu, ar kažkas panašaus į geidulingą patogumą, vėlgi, yra šiek tiek keblu.

Ar jaučiatės rami, rami ir nuoširdžiai laiminga? Tai puikus rodiklis.

Kai radai „Vieną“, santykiai tiesiog plaukia. Viskas yra gana lengva, sako žavisi optimistiškai nusiteikusi Jeannie Assimos, internetinių pažinčių svetainės patarėja eHarmonija . Jūs suprantate vienas kito požiūrį ir suvokimą ir arba priimate juos, arba jaučiatės panašiai. Jei santykiams reguliariai būdingi konfliktai, nesantaika ar galvos mušimas, greičiausiai tai reiškia, kad suderinamumo nėra.

Didžiulis rodiklis, kad radote „The One“? Pasak jos, tiesiog lengva būti su šiuo žmogumi. Jaučiatės kaip namuose, esate visiškai patogus ir sugebate būti savimi. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kaip jaučiamės būdami šalia žmogaus. Ar jaučiatės rami, rami ir nuoširdžiai laiminga? Tai puikus rodiklis.

„iStock“ / „PeopleImages“

Tačiau pasitikėjimas savo žarnyno jausmu gali pasijusti tikėjimo šuoliu. Taigi kaip būtų su mokslo remiamų rodiklių kontroliniu sąrašu?

Laimei, yra geriausių psichologų ir santykių ekspertų grupė, kurios misija buvo atskleisti meilės poveikio smegenims sudėtingumą ir subtilybes. Nuo jūsų žodyno pokyčių iki pasakojančio „Instagram“ elgesio - ekspertas pateikia tai, ar turite reikalų su atmetimu, ar su realiu dalyku.

Jūsų smegenų pokyčiai

Neabejotinas santykių santykis yra tikras dalykas, kad jūs nepatiriate šio reiškinio „iš akies, iš proto“, kai jūsų partnerio nėra šalia. Vietoj to, jūs būsite linkę apie juos daug galvoti - iš tikrųjų beveik visą laiką.

Meilė ir tikras prisirišimas iš tikrųjų keičia jūsų smegenyse vykstančias biochemines reakcijas

Į 2005 tyrimas Niujorko Stony Brooko universiteto tyrėjai teigia, kad taip yra todėl, kad tikra meilė ir tikras prisirišimas iš tikrųjų keičia jūsų smegenyse vykstančias biochemines reakcijas.

Pagalvoję apie „The One“, gausite laimę didinančio neuromediatoriaus dopamino antplūdį ir apšviesite smegenų atlygio centrus.

„iStock“ / nd3000

Visa tai verčia mus jaustis šiltai ir neryškiai, todėl mes labiau linkę nuolat pasinerti į šias laimingas mintis. Ypač ankstesnėse tvirtų santykių stadijose, kai poveikis yra pats stipriausias.

Jūsų įvardžiai keičiasi

Kaip teisingai pažymi Assimosas: Vienas nesiruošia tavęs pakeisti. Jie priims tave tokį, koks esi, ir taps tavo didžiausiu palaikytoju gyvenime.

Tie, kurie jaučiasi glaudžiai susiję su savo partneriu, dažniau naudoja daugiskaitos įvardžius, tokius kaip „mes“ ir „mes“

Apskritai tai tiesa. Tačiau vienas iš būdų, kuriais jie neišvengiamai, nors ir netyčia, jus pakeis, yra įtakos jūsų kasdieniniam įvardžio vartojimui.

„Shutterstock“ / „Milan Ilic“ fotografas

A 2002 m. Tyrimas , Teksaso universiteto Ostine psichologai, nustatė, kad tie, kurie jaučiasi giliai susiję su savo partneriu, dažniau naudoja daugiskaitos įvardžius, tokius kaip „mes“ ir „mes“, o ne vienaskaitą „aš“ ar „aš“.

Rezultatus nuo to laiko patvirtino kiekvienas žmogus, kuriam kada nors teko dalyvauti porų vakarienėse kaip pavieniui. Ir mes jaučiame jus.

Nori kovoti

Senis Willy'as Shakesas buvo teisus dėl pinigų, kai tikrosios meilės kelią paskelbė dažnai uolingu keliu. Bet kaip tyrimų psichologas Luisas Rubénas de Borbonas pastebi, noras kovoti už savo santykių sėkmę yra tas, kuris iš tikrųjų išskiria Vieną. Dar labiau, nei kokie „suderinami“ gali būti du žmonės popieriuje.

Sėkmingi santykiai ... priklauso nuo valios jėgos ir nori likti santykiuose.

Kiekvienas nelaimingas [savo santykiuose] natūraliai kaltina tai suderinamumo fasadu, rašo jis. Jie nesuvokia ir nesupranta, kad sėkmingi santykiai nesusiję su jų palikuonimis su tuo, koks tu esi panašus, o jie pakimba už valios jėgos ir nori likti santykiuose.

Šutterstokas / Artemas Tymošenko

Pagrindinis gyvenimo treneris, Olga Levancuka , sutinka: Jūs turite nepamiršti, kad „The One“ radimas nereiškia, kad rasite kloną iš jūsų, kuris turi tas pačias aistras ar atitinka jūsų tikslius lūkesčius, sako ji.

Tai reiškia susirasti ką nors pasirengusį, kad jūsų santykiai veiktų, o jūs esate pasirengę tai padaryti. Santykiai nėra susiję su romantiškomis atostogomis ir drugeliais, jie gali būti sunkus darbas, ir jūs abu turite būti pasirengę sukurti tvirtą pagrindą.

Tu laimingai aukoji

Kaip apibūdina Levancuka, jei sutikote „The One“, abu nusiteiksite aukodamiesi tam tikromis aukomis vienas kitam, net jei istoriškai, visada labiau domėjotės savimi kaip numeris vienas.

Psichologai tai vadina „brangiai kainuojančiais įsipareigojimų signalais“ - kai mes atliekame veiksmus ar elgiamės taip, kad mums greičiausiai „kainuos“ mūsų laikas, pinigai ar emocijos, vien todėl, kad norime padėti savo reikšmingam kitam.

„Shutterstock“ / nd3000

Į 2015 tyrimas atliko Japonijos Kobe universiteto psichologai, nustatė, kad santykiai, kai tokio elgesio nebuvo arba jie buvo reti, rečiau atitolo.

Jūs neperdalinate

Tie žmonės, kurie reguliariai skelbia mylimos poros asmenukes? Jie tikriausiai iš visų jėgų stengiasi kompensuoti ryšį, kurio, tikrovėje, tiesiog nėra. Pasak Levancukos, jei jūsų partneris neplėtoja jūsų santykių visuose savo socialinės žiniasklaidos kanaluose, tai iš tikrųjų yra stiprus rodiklis, kad Couplesville viskas gerai.

Jei jie per daug dalijasi, tai gali būti nesaugumo ženklas

Deja, socialinė žiniasklaida dabar yra esminė mūsų kasdienio gyvenimo dalis iki taško, kai kiekvieną akimirką reikia dokumentuoti ir įrašyti. Tačiau laimingos poros, kurios rimtai žiūri į savo santykius, dažniausiai nesidalina daug informacijos apie savo santykius internete, aiškina ji.

„Shutterstock“ / „Beždžionių verslo vaizdai“

Visiškai normalu, kad jūsų partneris kartais pasidalija jūsų vaizdais, tačiau laimingos poros užsiėmę mėgaudamiesi vienas kito draugija dabartyje. Tai reiškia, kad jie neketina džiaugtis vienas kito draugija vien tam, kad paskelbtų statusą ar užfiksuotų asmenukę.

Jei jie per daug dalijasi, tai gali būti nesaugumo ženklas arba kad jiems labiau rūpi tai, kaip jūs prisidedate prie jų socialinio įvaizdžio, o ne susitelkia į tai, kaip praturtinate jų kasdienį gyvenimą.

Apklausėte savo draugus ir šeimą

Pagal psichologai tai, ką apie mūsų partnerį galvoja artimiausi, gali turėti didžiulę įtaką santykių raidai.

Radę „Vieną“ norite, kad visi jūsų gyvenime susitiktų su jais

Į 2014 m. Tyrimas taip pat nustatė, kad kadangi aplinkiniai gali turėti tokią įtaką mūsų meilės gyvenimui, dažniausiai norisi „palaikyti“ savo pradedantį romaną.

Taigi, jei ne tik supažindinote partnerį su draugais ir šeima, bet ir prašėte visų susijusių šalių atsiliepimų, tuo pačiu pabrėždami visas savo partnerio dorybes, labai tikėtina, kad radote „Vieną“ - ypač jei visi želė naktis.

„Shutterstock“ / „Syda Productions“

Suradę „The One“, norite, kad visi jūsų gyvenime juos sutiktų ir pažintų, sako Assimos. Jus nuoširdžiai jaudina perspektyva būti su šiuo žmogumi ir nebeieškote, kas dar yra.

Jie yra jūsų pirmenybių lyderiai

Pasak garsaus psichologo tyrinėtojo Daktaras Johnas Gottmanas , vienas kito „gyvenimo svajonių“ palaikymas, taip pat jūsų ilgalaikiai tikslai ir ambicijos, yra pagrindinis sveikų ir ilgalaikių santykių komponentas.

Poros, kurios susitelkė kuriant ką nors kartu, nesvarbu, ar tai būtų verslas, ar darbas siekiant bendro tikslo, linkusios ilgiausiai likti kartu.

Gottmanui „The One“ turėtų ieškoti jūsų, žavėtis jumis ir gerbti jus.Kitaip tariant, jie taps didžiausiu jūsų čempionu ir visada patikimu palaikymo bei paskatinimo šaltiniu.

Levancuka laikosi tos pačios nuomonės: laimingiausi santykiai yra sukurti abipusėje pagarboje, todėl net jei abu turite skirtingų interesų, kurių norite siekti, „The One“ bus ten, kad jus padrąsintų ir palaikytų.

Šutterstokas / George'as Rudy

Taip pat daug investuosite į pagalbą jų kūrimui. Tiesą sakant, Gottmano daugelio metų tyrimai parodė, kad poros, kurios susitelkė kuriant ką nors kartu, nesvarbu, ar tai būtų verslas, ar darbas siekiant bendro tikslo, linkusios išlikti kartu ilgiausiai.

Miegamojo gimnastika nėra vienintelis jūsų hobis

Natūralu, kad seksas vaidina didžiulę įtaką sveikiems santykiams, o fizinis potraukis savo partneriui ir malonumas jų draugijai yra gyvybiškai svarbus patikrinimo punktas.

Jei į visus jūsų planus kažkaip įtrauktas laikas, kai galėtumėte pasimylėti, tada turėtų pradėti skambėti pavojaus varpai.

Bet jei seksas yra vienintelis dalykas, kurį darote kartu, kai pavyko sumažinti prastovas, labai apgailestaujame, kad tai gali būti netinkamas ženklas.

„Shutterstock“ / „Y“ fotostudija

Seksas yra puikus ir jo turėtumėte turėti daug, tačiau svarbu užmegzti stipresnį, emocinį ryšį už jo ribų, sako Levancuka. Jei į visus jūsų planus kažkaip įtrauktas laikas, kai galėtumėte pasimylėti, tada turėtų pradėti skambėti pavojaus varpai. Naudodamiesi „The One“ turite mokėti linksmintis vienas šalia kito, nereikalaujant sekso.

Jūs esate sinchronizuotas

Kai esate sinchronizuotas su savo partneriu, esate visiškai šalia to žmogaus - proto ir kūno. Romantiškuose santykiuose svarbu jaustis tokiu būdu su kuo nors susijęs. Kai šis ryšys yra, mes jaučiamės matomi, girdimi, vertinami, gerbiami ir branginami, sako Levancuka.

Bet jei jūs manėte, kad visas šis sinchroniškumo verslas yra labiau pseudomokslas nei bet kas konkretus, a2016 m. Popieriuspaskelbtas tyrimų psichologų, yra čia, kad įrodytumėte, jog klystate.

Šutterstokas / George'as Rudy

Kaip teisingai tvirtina Levancuka: Mokslininkai nustatė, kad kai kurios poros yra tokios derančios, kad jų smegenys pradeda veikti sinchronizuotai. Tai reiškia, kad jie pasiekė būseną, kurioje jų nervų sistema harmoningai tiksi, padėdama perskaityti vienas kito mintis ir emocijas.

Pasak tyrėjų, sinchronizuoti pakanka tik 15 minučių pasėdėti šalia „The One“.

Dabar jūs turite kontrolinį sąrašą, geriau pradėkite atidžiau stebėti, kas vyksta viršuje.