Pastatyti statinės skrynią yra gana paprasta: turite kelti didelį ir dažnai kelti. Bet taip pat lengva pasiekti krūtinės smailę, kai jūsų kūnas pripranta prie treniruotės ir progresas išsilygina. Tuo metu apsimoka apsirengti - o ne spausti - kad sužavėtų.
Tinkami drabužiai gali padėti apibrėžti geriau nei Oksfordo anglų kalbos žodynas, todėl peržvelkite šiuos penkis paprastus stiliaus patarimus, kurie suteikia iliuziją apie nušlifuotą viršutinę kūno dalį.
Jokia medžiaga (ar jos trūkumas) negali žmogaus paversti ektomorfu į „Eko žvilgsnis į jo krūtinę“. Tai reiškia, kad tai, kas vyksta priešais veidrodį namuose, yra toks pat mokslas, koks atsispindi sporto salėje.
„River Island“ stiliaus studijos vadovas Gilesas Farnhamas rekomenduoja pradėti nuo akcento perkėlimo į šiaurę ir pridėti papildomų centimetrų. Pasak jo, dėvėkite šviesesnius atspalvius virš juosmens: didesnius blokinius atspaudus, horizontalias juostas, kišenes ant pečių, stambesnes tekstūras ir sluoksnius.
Daugelis vaikinų mano, kad vieninteliai V, dėl kurių jiems reikia nerimauti, yra pilvo ertmės, nukreiptos į jų P. Ne taip. Paimkite abėcėlės viršų dėvėdami drabužius, pabrėžiančius tankų dekoltė.
Kombinezonai čia ypač naudingi, nes viršūnės atlapų aukštis (dažniausiai randamas ant vakarienės striukių) nukreipia akis į viršų, o siuvimas su dviguba krūtine slopina taliją ir sukuria glostantį kontrastą. Jei norite laisvesnio požiūrio, išbandykite klasikinius polo marškinėlius.
Nupjautos krūtinės lipdymas nereiškia, kad nukirpti iškirptes. Priešingai nei įprasta, kuo aukštesnė, tuo geriau, sako Farnhamas. Tai reiškia, kad reikia vengti bambos iškirptės stiliausDžersio krantas.
Norėdami gauti platesnę ir svaresnę iliuziją, rinkitės įgulos kaklus ir užsegamas apykakles, kurios užstoja krūtinę. Tai sukuria pločio iliuziją.
Tūris pastatytas ne tik ant suolo. Kruopščiai išdėstytos tekstūros taip pat gali pasiūlyti kelią į (vaizdinį) Geinsvilį.
Stambus dygsniuotas megztas šviesesnio atspalvio nei apatinė pusė, kuri liekna prie liemens, pagerins jūsų apversto trikampio kūno formą, sako Farnhamas. Su striukėmis ieškokite nelygių apdailų, tvirtesnių vilnos gaminių ir platesnių atlapų, kad pasiūlytumėte detalių ir sukurtumėte stambesnę iliuziją. Ir laikykitės plonų ar liesų pjūvių.
Greičiausias ir lengviausias būdas įtempti marškinius (visose tinkamose vietose) yra atkreipti dėmesį. Puikios nuotraukos laikysena suteiks ne tik puikų vaizdą, bet ir pagerins jūsų bendrą sveikatą.
Kad išvengtumėte nusmukusių pečių, įsivaizduokite, kaip bandyti įsmeigti pečius atgal ir žemyn, kad susitiktumėte stuburo viduryje. Tai praplės ir padidins jūsų krūtinę, taip pat išspręs visas su laikysena susijusias problemas, tokias kaip sąnarių skausmas ar sumažėjęs lankstumas.